Conseils pour vous aider à réduire votre apport calorique
Voici 6 astuces pour réduire votre apport calorique quotidien : 1. Pesez-vous chaque semaine. 2. Mangez quand vous avez faim. Ne jamais venir à table en mourant de faim car sinon vous allez trop manger. 3. BOIRE beaucoup d’eau pour… Continuer la lecture